MENCEGAH LUPA ATAU PIKUN

Mengalami kelupaan memang bisa mengganggu pekerjaan dan aktivitas sehari-hari. Namun, masih ada beberapa cara untuk mencegahnya.

1. Sediakan Kalender
Tak ada salahnya memilih kalender kuno berbentuk lembaran kertas, sehingga Anda dapat membubuhkan catatan-catatan di lembaran-lembaran tadi apa saja yang akan dilakukan. Atau, melingkari tanggalan dengan spidol aneka warna untuk mencuri perhatian saat Anda melihat kalender. Mengingat-ingat jadwal dan tanggung jawab yang akan dilakukan, juga bisa memelihara daya ingat tetap optimal.

2. Buat Jadwal Aktivitas Berangan-angan sebelum tidur, merenung di pagi hari, atau menulis sesuatu di buku agenda sekadar untuk membuat rutinitas lebih tertata juga dapat dilakukan untuk memelihara daya ingat.

3. Buat Catatan Untuk Megingat Hal Penting Menempelkan catatan di pintu lemari es untuk mengingatkan siapa saja yang harus dihubungi, atau menaruh note di monitor komputer untuk mengingat tugas apa yang harus diselesaikan, juga baik dilakukan untuk memelihara daya ingat.

4. Hindari Stres Akibat Kemarahan & Kelelahan Sesekali ambil nafas dalam untuk meredakan stres. Atau pikirkan satu per satu persoalan yang harus segera dituntaskan, ketimbang dijalankan semuanya bersama-sama. Memilih prioritas, amat baik untuk meringankan efek stres yang dapat mencetuskan demensia.

5. Brain Gym
Brain gym atau senam otak dapat meningkatkankan oksigenisasi dan efek visuospasial. Senam dengan menggerakkan tangan kanan bersamaan dengan kaki kiri, menundukkan kepala ke depan lalu memutarnya ke kanan dan kiri, atau tangan kiri menyentuh pusar lalu dua jari tangan kanan memijat tulang tengah tepat di dua lekukan tulang selangka, dan seterusnya dapat meningkatkan aktivitas otak dan memperbaiki daya ingat.

6. Mengisi Teka Teki Silang
Mengisi permainan teka-teki silang yang mengharuskan pemainnya mengingat dan mengolah ingatan juga dapat memperbaiki daya ingat dan kemampuan konsentrasi.

7. Mengingat Nomor Telepon
Mengingat nomor-nomor telepon penting maupun kerabat juga bisa bermanfaat untuk memperbaiki ingatan.

Flash hp nokia dengan mudah

pernah kan hp anda mengalami keadaan yang kritis( mungkin kalo manusia dalam keadaan koma, hhehehhehe)
karena ada virus yang bersarang di sana(bikin rumah dia dalam hp mu)
khusus pengguna Nokia N serias ke bawah,entah virus apa namanya aku lupa,
yang bisa menyerang memori hp,hingga hp menjadi henk ( kayak otakku sering henk)
cirinya hp blank cuman kelihatan tulisan nokia aja, itu yang aku sering liat di hp temen termasuk juga di hp ku,
temenku pernah bawa ke konter hp dan hpnya sembuh tapi di harus bayar 75 ribu, karena hpnya di Flash( tau ngak caranya orang nge flash hp di konter,
yaitu pake Flasher bentuknya kayak box, dan banyak merk nya, kasian uang 75 ribu di kasi ke konter mendingan di beliin sesuatu yang lain(arak misalnya hehhheh, becanda)
ini ada cara yang agak mudah untuk nge flash tanpa alat:

pertama : pastikan keadaan baterai terisi sekitar 50%, kemuadian pastikan keadaan hp off (mati kalo ngak tau Off)
kedua :persiapan jari tangan anda(bukan jari kaki loh)untuk mencet tombol yes + * + 3(tombol angka 3) bersamaan
trus sambil terus menekan tombol tombol tadi suruh temen anda menekan tombol on,terus aja teken ke 4 tombol tadi
sampai hp anda berkedip kedip dan akhirnya kembali ke format awal pada saat anda membeli hp, beres dah hp anda dari serangan virus / hp anda kembali normal, tapi( ada tapinya loh) semua data di memori telpon lost alias hilang, sama percis kayak kita memformat komputer, data di drive c hilang.Dalam hp cuma beda istilah sebenarnya sama, memori telpon sama dengan drive c pada komputer dan memori stick pada hp sama dengan drive D
pada komputer biasanya sebagai media penyimpanan.

aku udah sering coba dan 90% berhasil,untuk Nokia N series aku udah pernah coba, dan untuk Nokia E71 GAGAL!!!!

dari link laen

Untuk jenis Nokia:
code 1: *#7370#
code 2: *#7780#
NB: Silahkan anda mencoba salah satu code berikut sesuai dengan tipe HP Nokia anda lalu untuk password 12345


Untuk jenis Siemens:
- Masukan ke menu utama HP.
- Pilihlah setup - phone setup - Fact setting
- Maka akan muncul "Reset all default setting" (Tekan Yes)


Untuk jenis Communicator:
Tekan Ctrl+shif+F secara bersamaan pada saat booting/start pertama HP maka akan muncul format dan ikuti langkah-langkahnya.


Untuk jenis Motorola:

- Masuklah ke menu utama
- Pilihlah setting - initial setup - master reset
- Kemudian masukan kode standarnya 000000 (OK)

SILAHKAN MENCOBA:::::::::::::